最不要命的十种活法 好资讯

最不要命的十种活法，你占了几样？长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉一条名为最短命的10种活法的微博在网上疯传。

微博最短命10种活法被疯转

1、长时间对着电脑；

2、晚上十一点后睡觉；

3、不能保证睡眠时间；

4、极度缺乏体育锻炼；

5、有病不求医；

6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；

7、不饿不吃，不困不睡，不累不息；

8、与家人缺少交流；

9、长时间用手机打电话，享受近距离辐射；

10、三餐饮食无规律。

转发8000次，评论600条。这是一条名为最短命的10种活法在微博上短短4天写下的记录。

最短命的10种活法，最早是广州中医药大学教授邱波在一次健康讲座上提出的，他提醒人们要选择健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。从而提出现代白领应该远离这10种不健康的生活方式。

看完它，每天迈着匆匆脚步的白领不再淡定。在我们早出晚归拼命工作，挣得金钱的时候，我们的身体已不堪重负。网友独角137惊呼：这10种我都有，我还能过30岁吗？而网友年少追风则慨叹道：原来我活得如此大逆不道。

好在，人们在这个帖子前停留时，也在深思：什么都可以有，就是不能有病，当然这一句话还有一句：什么都可以没有，就是不能没有钱。而在金钱与健康的抉择中，许多人往往为追求金钱，把健康作为赌注，现在是该警醒了。正如网友劳者白斑所说：善待自己，不能拿命换钱哪！而网友随风的话最现实：好好生活！好好吃饭！好好睡觉！

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