几天洗一次头比较好 好资讯

导语：很多人因为头发爱出油，不用洗发水难以清洁干净，很多人还有发质干枯受损问题，那么几天洗一次头比较好？如何洗头才能不出油？

这些年由于名人效应，戒洗发水浪潮非常流行，KimKardashian，ShaileneWoodley，Adele和JessicaSimpson都透露他们会好几天甚至好几个月才洗头。

而纽约女作家SarahTheeboom六年不用洗发水，竟然感觉自己的发质越来越好了。Sarah回忆起戒洗发水的头几个星期，她的头发油腻到了极点。虽然很难熬，无数次想重新用洗发水香喷喷洗个头发，但是她还是在崩溃中坚持住了她的使命。六周之后她感觉自己的头发又恢复到正常状态，又过了六周她的头发宛若新生。

不过，很多人对此还是难以理解，因为头发爱出油，不用洗发水难以清洁干净，很多人还有发质干枯受损问题，其实，日常注意护理方式，这些问题可以得到解决。

首先测试一下你的头发是否健康

光泽度测试

操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。

韧度测试

操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

顺滑测试

操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

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